吃素養生有用？營養師：再製食品營養低、熱量高、容易胖

生活中心／採訪報導

養生方式百百款，有些人運動、打太極又或者爬山、健走等等，但這些都是屬於型於外的保健方式，許多民眾認為養生應該從飲食上著手，多數醫師也支持這項觀點，畢竟食物是營養的來源，但是對於近年所流行的素食養生法，許多醫師多半採取保守說法。