雞胸料理神妙招！專家曝「免開火減脂餐」…關鍵4步驟懶人必學 | ET

正能量 73%

27% 負能量

雞胸肉雖以減重聖品聞名，卻也是具有代表性的健康食材。富含人體必需胺基酸，有助於恢復體力，並且因其幾乎不含脂肪，所以很好消化。美味、無負擔、健康的雞胸肉，就讓我們來了解一下它營養的特別之處。