多喝不怕胖!營養師揭「健康手搖飲Top5」減脂必點...愛玉、仙草都上榜

多喝不怕胖!營養師揭「健康手搖飲Top5」減脂必點…愛玉、仙草都上榜

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高溫天氣喝杯冰涼飲品超消暑!感受一顆顆烏黑亮麗的珍珠在嘴中滑動,搭配含糖量極高的濃醇奶茶,享受的同時,體重也在悄悄上升。營養師孫語霙認為,手搖飲是熱量及糖分的一大地雷,如果真的很想喝,她分享「5款健康手搖飲」,讓大家減脂期間也能放心喝。

新聞來源:ETtoday健康雲

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