胃口差還變胖!專家揪「3大地雷」體重↑ 涼麵這樣吃…熱量秒降200卡

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記者趙家玉/綜合報導

悶熱的夏天,氣溫常常動輒30度起跳,不僅容易產生浮躁的情緒,更讓胃口變差,然而許多人的體重卻還是持續上升。營養師李佳蕙分析,天氣熱造成的食慾不佳,改變原有的活動量及飲食,而體重的增加則和以下三部分有關。

新聞來源:ETtoday健康雲

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