研究:飲食改善憂鬱症!藥師揭「補充益生菌」驚人效果…香腸吃多下場慘

研究:飲食改善憂鬱症!藥師揭「補充益生菌」驚人效果…香腸吃多下場慘

正能量 62%

38% 負能量

文/段方琪(Kiki)

近幾年越來越多研究發現,許多疾病跟飲食相關,近期有一個研究發現,腸道竟然跟人類情緒相關,這研究將中度與重度憂鬱患者改成地中海飲食(全麥、蔬果、橄欖油等),結果發現,改變飲食後,憂鬱症也跟著改善;除了這項研究外,很多疾病也會跟腸道相關,一般所知道的大腸癌,近年有研究一些心血管疾病、肥胖、糖尿病等,等都與腸的菌叢相關。

新聞來源:ETtoday健康雲

發佈留言

發佈留言必須填寫的電子郵件地址不會公開。 必填欄位標示為 *