減重早餐DIY！營養師狂推「加神配料」增強代謝力…3步驟大公開

記者趙家玉／綜合報導

一日之計在於晨，早餐是三餐中最重要的一餐，也是一天活力來源，若能自製營養早餐，不僅能有效控制熱量，還能吃得超安心。營養師李佳蕙分享超簡單的健康美食──香草烤雞恰巴達，只要3步驟就能完成。