減重早餐DIY!營養師狂推「加神配料」增強代謝力…3步驟大公開

減重早餐DIY!營養師狂推「加神配料」增強代謝力…3步驟大公開

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記者趙家玉/綜合報導

一日之計在於晨,早餐是三餐中最重要的一餐,也是一天活力來源,若能自製營養早餐,不僅能有效控制熱量,還能吃得超安心。營養師李佳蕙分享超簡單的健康美食──香草烤雞恰巴達,只要3步驟就能完成。

新聞來源:ETtoday健康雲

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