減肥也能吃炸雞!營養師曝「零負擔便當」關鍵菜色…爽嗑維持好身材

減肥也能吃炸雞!營養師曝「零負擔便當」關鍵菜色…爽嗑維持好身材

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記者趙家玉/綜合報導

油炸物是許多減肥人士的拒吃名單,不僅含有非常高的油脂量,更擔心會攝取過多熱量。營養師蕭瑋霖打破大家的觀點,專門設計出一款低醣炸雞腿便當,控制體重的同時也能爽嗑邪惡炸雞腿。

新聞來源:ETtoday健康雲

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