10種跡象中幾樣?不敢對要求說不、迎合別人喜好 改變討好型人格先要愛自己

10種跡象中幾樣?不敢對要求說不、迎合別人喜好 改變討好型人格先要愛自己

正能量 69%

31% 負能量

維持良好的社交關係是件好事,但要是為了不破壞氣氛或維護形象,而處處討好別人、以別人為重,把自己的需求丟在一旁,為此給自己帶來壓力,那可是會影響心理健康,人際關係也未必能順利維繫。外國網站《Bright Side》統整出10項關係中會碰上的難處,並提供解決方法,幫助自己與別人互動時更舒服自在。

新聞來源:ETtoday新聞雲

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