流汗如瀑布…小心更年期!中醫授3招日常舒緩法:少吃刺激性食物 | ETt

流汗如瀑布…小心更年期!中醫授3招日常舒緩法:少吃刺激性食物 | ETt

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「更年期」是不分性別都會有的正常現象,伴隨著荷爾蒙的減少,還會導致骨質疏鬆、失眠、憂鬱等問題,進而影響了生活品質。中醫師許淳彰指出,前陣子有位媽媽來看診,發現她經常有頭暈、睡覺一直盜汗、總是感到疲憊等問題,其實出現以上症狀,恐怕是更年期找上門。

新聞來源:ETtoday健康雲

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