坐到死?久坐文化傷害大 專家教你用「蹲姿」取代坐姿

坐到死?久坐文化傷害大 專家教你用「蹲姿」取代坐姿

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本書第二章曾經提到,久坐文化是促成許多慢性疼痛病症的主因之一,有些人甚至把這種現象稱為「坐到死」。無論你對「坐」這件事的看法如何,如果你仔細思考這件事,就會發現「坐」是一件有違常理的行為;

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新聞來源:元氣網

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