跑步知識／如何完成10公里路跑？給新手的 6 大訓練觀念 正能量 92% 8% 負能量 當假日路跑活動，慢慢從社會流行退燒之時，也逐漸成為全民最普遍的運動項目之一。流行屬於階段性，普遍則是常態性，唯有常態性，才能養成個人平日的運動習慣。 閱讀更多 新聞來源：聯合新聞網 2020 年 9 月 23 日 dodo-itoday 戶外運動, 路跑 Leave a comment
發佈留言