那個來好痛!醫揭「女經痛秘密」1 招瑜珈動作能緩解 | Heho健康

那個來好痛!醫揭「女經痛秘密」1 招瑜珈動作能緩解 | Heho健康

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《Heho導讀》 那個來總是好痛?月經絕對是女孩們最討厭的一件事了,除了衛生棉造成悶熱不透氣,經前症候群還會讓人暴躁、食慾大增、體重增加,還有些人會因此頭痛不適!本文會以醫學角度解析,女性經痛的秘密,並透過 1 招瑜珈動作,來緩解經期的不順!女孩們不妨可以試試看! 為什麼會有經痛、經前症候群? 大家都聽過女性在生理期前後,情緒反應起伏特別大,就像氣候變化似的晴時多雲偶陣雨,讓人捉摸不透?生理期前後

新聞來源:Heho健康 | Health & Hope

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