每天睡前吃蛋糕甜食?放鬆心情不成反讓「心臟受害」 | ETtoday健康

每天睡前吃蛋糕甜食?放鬆心情不成反讓「心臟受害」 | ETtoday健康

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睡前肚子餓,想吃點東西墊墊胃?當心害了自己心臟。一名76歲男性,本身有遺傳性三高問題,平日三餐定時、清淡,還日行五千步,也有規律用藥控制,唯一的壞習慣就是睡前喜歡吃蛋糕,吃完秒入睡,這樣的習慣也讓他心肌梗塞發作,後續還有頑固性心絞痛。醫師提醒,睡前新陳代謝不如白天旺盛,此時吃太油、太甜的食物,對身體、心臟增加負擔。

新聞來源:ETtoday健康雲

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