營養師揭「玉米、玉米筍」神秘身世!它竟不是蔬菜:吃錯胖2kg | ETt

營養師揭「玉米、玉米筍」神秘身世!它竟不是蔬菜:吃錯胖2kg | ETt

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果實飽滿、吃起來香甜可口的玉米,在火鍋菜盤裡、夜市烤架上、或是小吃店的湯品中都隨處可見,網友們都以為「玉米是蔬菜」,那你就大錯特錯了!曾有一名女學生一天吃8根水煮玉米,沒想到不瘦反在一週內胖了2公斤。營養師高敏敏揭開「玉米及玉米筍」的神祕身世,竟意外發現他們關係很特別。

新聞來源:ETtoday健康雲

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