早餐吃對了糖尿病風險降一半!哈佛研究:2種食物最能保護胰島健康 | He

早餐吃對了糖尿病風險降一半!哈佛研究:2種食物最能保護胰島健康 | He

正能量 50%

50% 負能量

2型糖尿病患病人數不斷在增加,相比確診後再去治療,預防其實才是重中之重。作為一種代謝類疾病,想要預防,就繞不開生活方式這個因素。舉例來說,一天中最重要的早餐,如果吃對了,對於你一整天的活力以及身體健康,都是有正面助益的。

新聞來源:Heho健康 | Health & Hope

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