如何管理壞膽固醇?跟著美國心臟協會膽固醇管理指南避免血栓 | Heho健

如何管理壞膽固醇?跟著美國心臟協會膽固醇管理指南避免血栓 | Heho健

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膽固醇是人體必需營養,是形成荷爾蒙和維生素D的必要成份,只是膽固醇又分為兩種:好膽固醇能維持血管健康,但壞的膽固醇正是造成血管硬化、阻塞的元凶。到底該如何跟膽固醇相處,跟據美國心臟協會過去公布「膽固醇管理指南」,建議20歲以後就定期接受膽固醇檢測外,飲食和服藥也是缺一不可。 由於每個人體內膽固醇的狀況不太一樣,其中飲食習慣佔有一部分影響關鍵,但有些人是因其他代謝疾病像是糖尿病、甲狀腺問題、腎臟功能

新聞來源:Heho健康 | Health & Hope

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