「平民人參」養肺防感冒還能補鈣!蘿蔔這樣吃讓鈣質提高15倍

「平民人參」養肺防感冒還能補鈣!蘿蔔這樣吃讓鈣質提高15倍

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被譽為「窮人的人參」,蘿蔔營養價值豐富,不只能夠化痰、改善感冒症狀,在中醫被視為增進肺部健康的聖品。面對秋冬溫差大容易導致感冒,以及東北季風帶來的威脅,正好進入產季的蘿蔔,可說是大自然送的一份大禮。

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新聞來源:早安健康

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