「乾眼症」竟與油膩外食有關!早晚熱敷眼瞼10分鐘有助改善 | Heho健

「乾眼症」竟與油膩外食有關!早晚熱敷眼瞼10分鐘有助改善 | Heho健

正能量 70%

30% 負能量

除了過往已知常使用 3C 產品容易造成乾眼症外,其實乾眼症跟飲食也有很大的關係,因為外食容易飲食不均衡,再加上高油膩會干擾人體脂肪酸的代謝,不健康的飲食都有可能是加劇乾眼症的危險因子。醫師建議除了可多補充魚油等Omega-3食物、維生素外,早晚也可熱敷眼瞼10分鐘有助改善。 淚水分泌隨著年齡遞減! 乾眼症在眼科門診是非常常見的疾病,但多數人誤解眼睛酸澀就是乾眼症,國泰綜合醫院眼科杜培寧醫師指出:「

新聞來源:Heho健康 | Health & Hope

發佈留言

發佈留言必須填寫的電子郵件地址不會公開。 必填欄位標示為 *