日本專家教1分鐘「降血壓操」!簡單動作讓血管柔軟有彈性 | Heho健康

日本專家教1分鐘「降血壓操」!簡單動作讓血管柔軟有彈性 | Heho健康

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根據衛福部統計,18歲以上有高達25%的國人都有高血壓的問題,除了藥物控制以外,不少專家也建議靠運動降血壓。日本藥學預防醫療專家加藤雅俊自己研發「降血壓操」,多分泌讓血管軟化的物質一氧化氮,增加血管的擴張能力,促進血流,其實透過簡單的運動就能達到。 不依賴藥物降血壓!專家:多分泌一氧化氮增加血管擴張 日本藥學預防醫療專家加藤雅俊指出:「為什麼血壓會增高,大多數原因是由於衰老和缺乏運動導致血管僵硬,

新聞來源:Heho健康 | Health & Hope

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