肉鬆排第2名!12款麵包「胖死排行榜」 營養師見小時最愛:吃不下 | E

肉鬆排第2名!12款麵包「胖死排行榜」 營養師見小時最愛:吃不下 | E

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你是麵包控嗎?它鹹甜可口的好滋味,讓許多人吐司配牛奶當早餐,下午茶再來個甜甜圈墊肚子,宵夜更不能錯過肉鬆麵包擠上層層美奶滋了!但你知道麵包其實很肥嗎?三餐這樣吃,恐使血糖飆高、脂肪囤積,營養不良。營養師高敏敏分享傳統麵包店12款品項熱量,一看「小時候最愛」,坦言整個吃不下。

新聞來源:ETtoday健康雲

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