葉黃素吃多不如吃久 醫點出「5建議族群」:高度近視、畏光上榜 | ETt

葉黃素吃多不如吃久 醫點出「5建議族群」:高度近視、畏光上榜 | ETt

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近年來國人重視保健,加上3C產品盛行,標榜「護眼」的葉黃素,更成為熱賣的保健食品。但眼科醫師提醒,葉黃素作用在於增加黃斑部擋光能力,對於飛蚊症或抑制近視都沒有幫助,且吃得多不如吃得久,國外研究報告指出,至少需吃半年以上,血中濃度平衡後,才會發揮作用。

新聞來源:ETtoday健康雲

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