補充膠原蛋白不是含量愈高愈好!營養師曝3個選購秘訣

補充膠原蛋白不是含量愈高愈好!營養師曝3個選購秘訣

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進入秋後,隨著溫度及濕度降低,容易讓肌膚水分及油脂分泌減少而變得乾燥不亮澤,這時除了保養品跟著換季外,營養師認為,從日常飲食中適時增加膠原蛋白補充品也是維持肌膚亮澤的關鍵,但膠原蛋白的含量不是愈高愈好,提供大家3 個選購祕訣。

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新聞來源:健康2.0

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