膝蓋如何逆齡? 護膝撇步骨科醫師這麼說 | 橘世代

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人只要過了30歲後,膝蓋就開始逐漸退化。年輕的時候,無論上山、下海都毫不費力,只是隨著年齡增長,關節和軟骨容易損耗,不少熟齡長輩的行動力因此受限,而怯於走出戶外踏青。

新聞來源:橘世代

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