斷食法不只能減重!《科學報告》:抑制癌細胞的成長、改善代謝症候群 | H

斷食法不只能減重!《科學報告》:抑制癌細胞的成長、改善代謝症候群 | H

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近年來斷食法越來越風行,雖然許多人一開始是為了減重、減脂,但醫學界進行研究後也發現,斷食對於人體還有其他健康益處,不僅能改善代謝症候群,也有助於抑制癌細胞的成長。 斷食主動調節各自基因!輔助改善代謝症候群 斷食方法很多種,有些斷食16小時、有些斷食20小時,也有相對不是那麼激烈的斷食方法,吸引不少年輕族群躍躍欲試,其中美國貝勒醫學院也對斷食進行研究,發現斷食對於有代謝症候群的人有明顯的改善效果。

新聞來源:Heho健康 | Health & Hope

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