果汁、蜂蜜比較健康嗎?糖的誤解你中了幾個? | Heho健康

果汁、蜂蜜比較健康嗎?糖的誤解你中了幾個? | Heho健康

正能量 66%

34% 負能量

「水果糖裡面有果汁成分,應該比其他糖果好吧?」「蜂蜜是天然的,多吃沒關係啦!」糖究竟有沒有分「健康」和「不健康」的,還有那些關於糖容易被誤解的小觀念,你們都中了嗎?讓我們來聽聽專家怎麼說! 從小喜歡吃甜的,長大容易嗜吃甜食,如此不但蛀牙、肥胖的機率大增,更會增加日後代謝疾病的風險。

新聞來源:Heho健康 | Health & Hope

發佈留言

發佈留言必須填寫的電子郵件地址不會公開。 必填欄位標示為 *