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吐司是不少學生和上班族的早餐選擇,也常被視為健康和低熱量飲食的代表,而為了攝取更多營養和增加穀物來源,全麥吐司也成了另一項熱門的選擇,但營養師表示,其實全麥吐司對營養的攝取,沒有想像的那麼大。

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新聞來源:健康網