喝錯反更冷!熱飲未必暖身 改喝這5種讓你從骨子裡熱起來

喝錯反更冷!熱飲未必暖身 改喝這5種讓你從骨子裡熱起來

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寒流一波接一波,冷到凍未條,血液循環不好的人會覺得即使躲在棉被裡,四肢還是冰冷難受,這時來杯熱熱的最適合啦;不過,營養師提醒,不是熱飲就能熱身喔,喝錯了反而造成手腳冰冷或不利健康,換喝這5種暖身飲品,讓你從骨子裡熱起來!

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新聞來源:健康網

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