正能量 87%

13% 負能量

相信不少人都覺得減肥很難很痛苦,但其實只要改變一點生活上的小習慣,就能幫助提升減肥效果,像是喝水喝對時間,就讓瘦身變得更簡單!減肥名醫邱正宏近日就分享了一個超簡單的瘦身方法,只要一杯水就能有效幫助減肥,還有餐前吃香蕉也有用,到底該怎麼做,快來了解一下。

新聞來源:ET Fashion