正能量 75%

25% 負能量

想要維持身材、減肥成功,一定要限制自己吃很少、努力做鍛鍊運動?近來有一套許多日本模特兒都在用的健康減肥法在小紅書上大紅,不需要痛苦節食,也不要求一定做多少運動,執行起來很簡單,也很容易堅持,就有網友實測2個月瘦下7kg,大讚效果看得見。

新聞來源:ET Fashion