正能量 75%

25% 負能量

蔬菜豐富的膳食纖維具有整腸功能,不同的蔬菜種類,營養成分也不盡相同,但究竟是番茄、青花菜或菠菜最健康並無定論,眾說紛紜。但有醫師卻認為,高麗菜的健康功效是蔬菜中的前段班,能幫助維持攝取、消化、排泄等功能的健康,除了整腸解便、抗癌效果外也富含多種營養,還能幫助提高胃潰瘍的修復速度!

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新聞來源:早安健康