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天冷就讓人想吃熱呼呼的火鍋,只不過每每到冬季這些美食誘惑也是讓人發胖的致命兇手!或許大多數人都知道,火鍋屬於高熱量美食,甚至坊間更流傳出"不喝湯就能瘦"的減肥小祕方~只是這樣吃真的能減肥嗎?營養師親授"火鍋減肥攻略",不只火鍋也能不怕胖,原來湯底、醬料選擇皆大有學問!

新聞來源:ET Fashion