正能量 35%

65% 負能量

內政部統計處資料顯示,108年國人平均壽命為80.9 歲,創歷年新高。衛生福利部桃園醫院物理治療師陳文萱提醒,年紀增長、身體老化,難免會有些疾病纏身,銀髮族更要注重保健,她也提供4招輕鬆運動給銀髮族活動筋骨。

新聞來源:橘世代