最瘦不是水煮蛋!8道「蛋料理熱量」排行揭曉 網秒看傻 | ETtoday

最瘦不是水煮蛋!8道「蛋料理熱量」排行揭曉 網秒看傻 | ETtoday

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你喜歡吃蛋嗎?有「完全營養食」美名的雞蛋,為優質蛋白質來源,深受大人小孩喜愛,也是增肌減脂網友們的三餐必備款。但料理方式的不同,熱量也會天差地遠,正妹營養師高敏敏分析常見「8道雞蛋料理」有了驚人發現,她最愛吃的水煮蛋,熱量竟不如大家想像中來得低。

新聞來源:ETtoday健康雲

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